常州心理咨询　常州抑郁症   试谈催眠     

有很多朋友打电话或当面来询问；你为什么不做催眠呀？

好象是本市有了专门的催眠机构吧，引起了他们的关注和好奇。我说怎么不做，也做的呀。只是根据我的经验，催眠对冶疗癔症比较好。而其它的，有更好更速效的疗法。心理治疗的方法太多了：象精神分析法、认知疗法、行为疗法：现实理性情绪疗法、生物反馈疗法、格式塔疗法、人本主义疗法、森田疗法、意象对话疗法......等等、等等，各疗法下还分：如行为疗法下又分系统脱敏疗法、冲击疗法、厌恶疗法、松驰疗法......等等。而催眠疗法只是众多疗法中的一种而已，而且它有它的特点。象心理学历史上影响力的弗洛伊德在“精神分析引论”中就阐述：“.....无非向你们表明，催眠疗法的结果并不可靠，不能持久，而且还可能转变成其他症状。催眠术粉饰病人内心的秘密，并不深究它。用暗示来抵抗症候，他只能增加压抑作用。却不能改变症候形成的过程，患者无法抵御新的发病诱因。......分析法则充分暴露它并加以消除，试图找到病因，采用暗示来解决症候中的矛盾，分析法让病象医生一样努力消灭内心的抵抗，因而结果持久，并有抵御复发的能力。......换个角度考虑：分析法看上去像一种再教育，也就是说分析法把暗示作为一种辅助手段去引导病人通过自已的力量消除症候。

而催眠不同，它完全依靠暗示，用医生的权威去抵拒病症。......催眠治疗的成功与否要看移请作用的条件而定，但这个条件不受医生影响，但分析法不同，它直接着眼于移情作用，让他自由发展，作为治疗性的援助。这就是两种疗法疗效大不一样的原因。”而且做催眠治疗有些严格的要求。如：做异性催眠除咨客和催眠师外，一定还要有旁人在场。另外对催眠师的道德品质的要求也特高；因为会有一些不良预后，如无良催眠师在催眠过程中有意给你一些术后利他的指令，那完了以后你就会在不自觉中完全兑现他的要求，你也不明白为什么自已会这样做......。催眠术是一种很古老的技术，加上搞封建迷信的人有意的利用、参于，所以更显诡异与神奇，更能激发人们的好奇性，所以人们对它特别关注和感兴趣也就不以为怪了。对于催眠，我基本上对每个咨客都做，但是有所不同；因为有心理问题、有心理疾病的人，绝大多数睡眠有障碍，我是教他们自已在睡前做自我催眠，按照我的方法坚持一个星期，再不好的睡眠状态都会改变，当然前提是做自我催眠更要做心理治疗。